Une alimentation saine et équilibré de saison et sans compléments
Des programmes adaptés à votre niveau de santé
changer votre état d'ésprit pour être motivé et pleins d'énergie
que contiennent nos programmes
des semaines d'entrainement et 3 niveaux de difficulté
Débutant, intermédiaire ou avancé, nos programmes d'entrainement sont adaptés à tous les niveaux.
Homme, femme à la maison, prendre du muscle ou perdre du gras : tu auras accès au programme qu'il te faut pour atteindre ton objectif fitness !
Chaque exercice est illustré et expliqué de manière détaillée en vidéo : en effet, comprendre l'exécution d'un mouvement est essentiel pour progresser et ne pas se blesser.
la nutrition de a à z : toutes les bases et bien + encore
Tu disposeras d'un accès immédiat à un espace membre sécurisé où tu retrouveras une véritable mine d'or d'informations autour de la nutrition. Que tu sois débutant ou avancé en nutrition, tu trouveras du contenu adapté à tes besoins basé sur les dernières recommandations scientifiques.
Selon tes objectifs et tes mesures, nous allons calculer de manière précise tes besoins en calories. Des menus variés, de saison et sans restriction seront à ta disposition selon tes besoins nutritionnels pour atteindre tes objectifs.
transformation réussi = bon etat d'esprit
Le cerveau est probablement le plus important à muscler pour réussir votre transformation et atteindre votre objectif fitness.
Tu disposeras de nombreux astuces et exercices pour apprendre à fixer tes objectifs de manières "S.M.A.R.T", de comment rester motivé chaque jour, de réussir à trouver le rythme qui te conviens et bien plus !
Une petite partie spiritualité est également inclue dans le programme pour les plus curieux
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tes limites
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nous font confiance
Nos coachings et suivis personalisés
Objectif Fitness propose des suivis personalisé où le client est vraiment au centre et nous lui proposons une alimentation adapté à ces besoins et envies, un programme sportif pour attendre sont objectif fitness et un suivi quotidien dans l’atteinte de son objectif.
Prendre un coaching c’est s’entourer de professionnels pour réaliser son objectif fitness.
prêt à relever
le challenge
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La nouveauté Objectif Fitness!
Chaque mois nous allons vous mettre aux défis pour relever un challenge. N’hésite pas à le rejoindre pour du fun, du plaisir, du dépassement de toi et des cadeaux!
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