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Débutant, intermédiaire ou avancé, nos programmes d'entrainement sont adaptés à tous les niveaux.
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Vous disposerez d'un accès immédiat à un espace membre sécurisé où vous retrouverez une véritable mine d'or d'informations autour de la nutrition, des bases aux principes avancés.
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Chaque exercice est illustré et expliqué de manière détaillée en vidéo : en effet, comprendre l'exécution d'un mouvement est essentiel pour progresser et ne pas se blesser.
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